Cara Agar Tidak Mudah Berkeringat

Berkeringat bukanlah hal abnormal, melainkan sangat normal. Ketika cuaca panas, maka otomatis tubuh akan berkeringat. Jika cuaca kembali normal, maka tubuh ‘pun tidak berkeringat. Berkeringat merupakan cara tubuh dalam menstabilkan suhu tubuh.

Berkeringat memang sangat normal, namun menjadi abnormal jika seseorang lebih mudah berkeringat bahkan tidak pada kondisi dimana seharusnya berkeringat. Misalnya saat seseorang makan (meskipun tidak pedas), keringat muncul dengan sangat deras, padahal orang lain tidak. Selain biasanya mengeluarkan aroma kurang sedap, keringat berlebih juga dapat membuat penampilan terlihat kurang oke. Nah di bawah ini kami akan share beberapa cara agar tidak mudah berkeringat!

• Gunakan Antiperspirant

Tak ada yang lebih menyebalkan selain menemukan bahwa ketiak dalam kondisi basah karena keringat. Jika menggunakan kemeja, maka basket (basah ketiak) ini sangat jelas terlihat. Selain mengganggu penampilan, keringat berlebih di area ketiak juga dapat menjadi sarang bakteri. Alhasil, ketiak ‘pun mengeluarkan aroma yang tidak sedap.

Solusi terbaik agar tidak muncul keringat berlebih di area ketika yaitu mengoleskan antiperspirant. Berbeda dengan deodorant, antiperspirant ini dapat menyumbat jaringan keringat dan menahannya dengan sangat baik.

• Gunakan Pakaian Yang Tepat

Salah satu faktor penyebab keringat berlebih yaitu menggunakan pakaian yang ketat, minim pori-pori, dan tidak bisa menyerap keringat. Jadi agar Anda tidak mudah berkeringat, sebaiknya agak selektif dalam memilih pakaian. Tak hanya dari bahan, warna pakaian juga berpengaruh. Pakaian dengan warna cerah cenderung memantulkan kembali cahaya, sehingga cahaya tidak masuk kedalam tubuh. Jadi pilihlah pakaian berwarna cerah, misalnya putih.

• Hindari Makanan Tertentu

Jika Anda akan bertemu dengan orang spesial atau ikut meeting bisnis, sebaiknya hindari beberapa makanan tertentu karena dapat menyebabkan keringat berlebih. Kategori makanan yang dapat menyebabkan keringat berlebih yaitu makanan pedas. Jadi agar tidak mudah berkeringat, sebaiknya hindari makanan-makanan pedas.

Itulah beberapa cara agar tidak mudah berkeringat, semoga dapat membantu ya! Jangan biarkan orang-orang menjauh dari Anda hanya karena tubuh Anda basah oleh keringat!